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血管洗个澡,健康活到老!

作者/来源:www.xangocn.cn 发表时间:2017-09-06 11:08:16

近年来,心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁,可体内血管已经80岁了。想要年轻,就要经常给血管洗洗澡!每天“洗”一次,血管干净,99岁都不老!


血管老化的4大原因



1、坏心情伤血管


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专家证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化,增加心源性猝死的风险。



2、运动少,血管垃圾多


长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血。



3、餐餐大鱼大肉,血管容易堵


常在外面应酬,餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。


4、抽烟易损伤血管


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吸烟是导致血管发生问题的元凶之一,哪怕身体再好,抽烟也会让它一天天脆弱下去。科学家研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2-3倍。


血管健康与否,决定我们身体是否健康!因此想要青春永驻,首先要让血管年轻,那么如何给血管洗澡呢?


血管洗个澡,健康活到老


血管老,人就老。人体就像一棵大树,血管如同根系脉络,它们保持年轻,人才能永葆活力。

这3种食物给血管洗个澡

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黑豆血液循环催化剂

黑豆可以帮助血液循环,它所含有的花青素是一种多酚类物质,对于血液有良好的保健作用,而且容易被人体吸收。


荞麦面强韧血管

荞麦的营养相当均衡,赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。除此之外,荞麦中还含有维生素B1、B2等物质。这些营养成分可以净化血液、强健血管。


卷心菜血管更加有弹性

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卷心菜含有维生素C、钾、钙、膳食纤维,可以保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。


安发甘诺宝力牌醒元宁胶囊

本品是以丹参、决明子、槐花、三七、玉米淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品。

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【优势】:分子生物水平研制而成的高级保健食品;天然、浓缩、复合、安全。

【保健功能】:辅助降血脂。

【适宜人群】:血脂偏高者。

【不适宜人群】:少年儿童、孕妇、乳母、慢性腹泻者。

【食用方法及食用量】:每日3次,每次2粒,口服。

【规格】:0.45g/粒*90粒。


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